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释迦果的官网与禁忌 有什么好处

来源:ag时间:2020-10-23 17:35:33编辑:cici 当前位置:主页 >水果 > 手机阅读

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释迦果的官网与禁忌

释迦果中含有丰富的钙官网,每天适量的环亚,对于小孩子来说,能促进骨骼的环亚,有利身体正常发育。老年人环亚,能补充身体流失的钙,有效预防骨质疏松等疾病。另外,释迦果还具有补脑的作用,对于延缓老年人记忆衰退有比较明显的作用。

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释迦果是一种温性的水果,所以本身是热性体质的人就不建议多吃,以免引起上火。释迦果中还含有丰富的脂肪,热量也比其他水果相对要高一些,所以小编建议想要减肥的人尽量少吃或者不吃。

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