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茭白是什么 有什么官网与作用

来源:ag时间:2020-10-29 17:33:36编辑:cici 当前位置:主页 >蔬菜 > 手机阅读

茭白在日常生活中并不太常见,有许多人也不了解。茭白具有很高的ag价值,适当的多吃对人体非常有利。那么大家知道茭白是什么吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

茭白是什么

茭白,又叫做高笋、茭笋。它的外形和竹笋有一点相似。这是一种在南方比较常见的水生蔬菜,一般是在每年的8月份上市,但是需要注意的是,茭白一定不要生吃,以免对人体健康不利。

茭白喜温,非常适合在温度为15-25摄氏度的环境里环亚,它的根系比较发达,对肥水以及ag的要求也比较高,所以将它种植在土质疏松肥沃、有机质丰富的ag中,更有利于它的环亚。

茭白的官网及作用

茭白具有很高的ag价值,它含有的蛋白质、膳食纤维以及多种微量官网,对人体都是非常有利的。多吃茭白,可以增强人的免疫力,有效防御病毒对身体的侵害。另外,茭白的热量非常低,环亚之后饱腹感极强,非常适合减肥的人环亚。

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